Manger en Conscience
Voyage intérieur sur 2 journées(9h30 ≈ 17h30)
espacées de 3 semaines
avec Valérie-Mahor
espacées de 3 semaines
avec Valérie-Mahor
Pour que se nourrir soit un acte d'Amour
Chaque édition est organisée sur demande pour minimum 2 et maximum 6 participant.e.s.
Les éventuelles places libres pour une édition agendée sont signalées ici:
Les éventuelles places libres pour une édition agendée sont signalées ici:
Manger.Pourquoi, pour quoi, et comment se nourrir afin de rester en santé?
L’alimentation, un bien vaste sujet! Tellement de croyances et de programmes limitatifs, obsolètes et conditionnant nous nous sommes laissés greffer autour de cette dynamique de notre expérience d’incarnation, comme par exemple:
- Il faut manger 3 fois par jour, alors qu’un à deux repas par jour suffisent amplement
- Vivre sans manger est impossible, alors que des Êtres nourrissent leur corps uniquement par le prana depuis des années
- Les régimes végétarien et végétalien sont incomplets et risqués pour une bonne santé
Avant d’aller plus loin, je t’invite à te poser un instant et à répondre aux questions suivantes:
- Ai-je vraiment faim quand je souhaite manger?
- Est-ce que je mange pour compenser une frustration ou combler un manque affectif ou autre?
- Est-ce que je mange selon un horaire habituel?
- Est-ce que j’apporte à mon corps la quantité dont il a réellement besoin?
- Les aliments que je donne à mon corps sont-ils bons et nutritifs pour lui?
- Dans quelle énergie je prépare et déguste mes repas?
- Suis-je à l’écoute des messages de mon corps?
- De quelle qualité vibratoire sont les aliments que je savoure?
- Quelle est la provenance des aliments que j’achète et comment sont-ils conditionnés?
Ces questions sont importantes à se poser si nous aspirons à une vie consciente, heureuse et en excellente santé.
Depuis plusieurs années, l’alimentation sert à «se remplir la panse», comme le dit si vulgairement une expression française, avec la conviction d’avoir nourri son corps physique. Par ce fait nous observons de plus en plus de maladies et d’allergies de toutes sortes, particulièrement chez les enfants, causées par une alimentation de très mauvaise qualité: ultra-transformée et ultra-raffinée, riche en mauvaises graisses, sel et sucre raffiné, essentiellement morte par trop de cuisson, dévitalisée par les pesticides, les additifs et colorants alimentaires et intoxiquée par les nano-particules et métaux (aluminium) présents dans les emballages. Il est des pays où nous parlons de sous-alimentation alors que dans nos pays dits civilisés, il est question de mal nutrition. Notre civilisation est devenue accro à la mal bouffe depuis plusieurs années. Il est temps d’y remédier.
Le rythme de vie effréné dans lequel la plupart des gens se sont laissés englués les conditionne à mépriser l’importance réelle de la façon de se nourrir. J’entends par là apporter au corps TOUS les nutriments indispensables à son bon fonctionnement pour sa pleine santé et vitalité, ainsi que de la façon de préparer et déguster un repas. Manger dans le stress perturbe fortement le processus de digestion et d’assimilation des vitamines, minéraux, protéines, etc.. Un corps nourri dans le respect de ses réels besoins réalise des prodiges. Plus les aliments sont manipulés par l’industrie agro-alimentaire, plus ils affaiblissent le système immunitaire ainsi que la régénération cellulaire. Ils parasitent la Conscience en influençant les consommateurs déconnectés de leur Identité véritable, Être de Lumière illimitée, à se comporter comme des robots.
Très souvent, de façon inconsciente ou même consciente, l’Humain utilise la nourriture comme couvercle émotionnel:
- Au travers de l’éducation, l’aliment est beaucoup utilisé comme récompense ou encouragement. Cela se voit très bien dans les contextes où des parents donnent des bonbons, du chocolat ou des biscuits pour féliciter ou remercier leur.s enfants, rarement par un fruit, des oléagineux ou autre. Comme par hasard ce sont des produits riches en sucre blanc, puissant excitant et véritable drogue car très addictif. Une dépendance au sucre s’installe rapidement pour se motiver lors de découragement.
- A l’opposé, dans certaines familles, les repas sont un moment de grands stress intérieurs lorsque l’ambiance relationnelle est tendue, voire violente. L’aliment va donc servir à ravaler le mal-être intérieur installant le conditionnement mental d’utiliser la nourriture comme moyen échappatoire aux émotions de souffrances. Ce qui fait que dans chaque situation où il y a de la tension ou de la violence, le réflexe de manger se manifeste dans le but de se rassurer et devient une stratégie de survie.
- Un troisième contexte est celui où il y a de l’abus de pouvoir. Un enfant se retrouve forcé à manger, parfois avec des menaces, un ou des aliments qu’il n’aime pas ou que son corps physique rejette, ou une quantité trop grande par rapport à ses réels besoins. S’installe alors très rapidement en lui une relation difficile, voire traumatisante avec la nourriture. Accueillir l’aliment comme apport nutritif pour le bon fonctionnement de son corps physique, lui devient impossible. Il se met à manger tout et n’importe quoi et parfois en quantité exagérée pour étouffer sa détresse intérieure, ou au contraire il rejette la nourriture.
Dans ces trois cas, l’action de manger sert de couvercle émotionnel et est donc nocive pour le corps qui reçoit des aliments à digérer, chargés d’énergies négatives et d’émotions lourdes. Cela entraîne toutes sortes d’inconforts, tels qu’excès de poids, obésité, maigreur, état inflammatoire persistant, problèmes digestifs, …
La nourriture est également utilisée pour rassembler les gens. Dans le fond, il n’y a aucun mal à cela tant que les repas sont préparés à base de produits d’excellente qualité dans le respect du corps, des animaux et de la Terre. Cependant, dans la plupart de ces occasions, il y a beaucoup d’abus de consommation (aliments et alcool) doublé d’inconscience concernant la qualité de ce qui est mis sur la table. Il est tout à fait possible de vivre la joie en alliant le plaisir et le choix qualitatif des confections culinaires.
Se nourrir avec des aliments vivants, de haute qualité vibratoire (bio, local, de saison, culture en Conscience), cuisinés dans l’Amour et la Gratitude, apporte à notre corps, physique, mental, émotionnel et spirituel cette fabuleuse énergie qu’est le prana et tous les nutriments essentiels pour l’équilibre du corps. Plus nous nous éveillons et reconnectons à la/notre Conscience universelle, plus nous nous sentons attirés par une alimentation vibrante et Saine.
Si tu te retrouves à lire cette page, peut-être te sens-tu actuellement dans une phase où tu remets tout en question, y compris ta façon de nourrir ton corps? Ou peut-être vis-tu un des points décrits dans ce texte et que tu aspires à découvrir le plaisir et une paix intérieure pour nourrir ton corps?
Pour répondre à cet appel intérieur, je propose, sur deux journées espacées de trois semaines, un profond voyage intérieur de libération et transformation des croyances, conditionnements et programmes limitants et toxiques, ainsi que la guérison des blessures et traumatismes vécus en lien avec l’alimentation au travers de pratiques simples et puissantes.
Durant ces deux journées, tu reçois également des conseils précieux pour cuisiner en Conscience avec des produits d’origine végétale, peut-être inconnus pour toi, découlant de ma propre expérience, pratique et de différentes lectures.
Ta relation à l’alimentation se transforme radicalement pour t’apporter une toute nouvelle vitalité physique et psychique, générant également du plaisir.
Je me réjouis de t’accompagner à te réconcilier avec la nourriture afin d’honorer et gratifier ton corps dans le bonheur de cuisiner et savourer des repas vibrant la Vie et l’Amour.
Remarques importantes🔻
- CETTE JOURNÉE SE VIT À JEUN pour une plus grande efficacité d'intégration. Évite de manger trop sucré, salé et gras 48h avant, afin de préparer tes Corps physique, mental, émotionnel et spirituel à mieux accueillir les libérations et guérisons.
- Tisanes à disposition pour les pauses.
- Pour les Êtres dépendant.e.s de la cigarette, durant ton séjour, dans et autour de notre lieu de Vie, nous demandons le jeûne de la cigarette et/ou vaporette. La fumée inhalée met un voile sur ta Conscience. Elle fait baisser ta fréquence vibratoire et contribue à saboter l'ouverture à Toi-même et l'intégration de ce qui peut être mis en Lumière et libéré. Si tu redoutes un symptôme de manque, nous tenons gratuitement à ta disposition un spray buccal en spagyrie de la plante Nicotiana Tabacum (tabac). Tu pourras l'utiliser à chaque fois que tu en ressens le besoin et ainsi expérimenter une solution naturelle, sans aucun effet indésirable ou intolérance, et très efficace pour soutenir ta volonté à t'auto-libérer du tabagisme si tu le souhaites.
Repérages complémentaires
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Quel grand bonheur que de découvrir un Être humain dans une si belle Conscience de connexion au Vivant. Nous nous sommes laissés conditionner dès notre capacité à comprendre et apprendre, qu'il est normal d'exploiter la nature sans limite ni attention, pour survivre et en tirer profit. Solo Frey bouscule avec grande humilité ce principe infondé.
Voici la première vidéo d'une SERIE autour de Daniel Testard, boulanger à Quily dans le Morbihan. Ici, Daniel nous énumère les 4 principes qu'il suit dans sa vie pour être aussi proche que possible de lui-même et de ses valeurs (texte repris de la description de la vidéo). Une très belle réalisation inspirante de Benoît des Reporters Troubadours